1、准备食材,将圣女果清洗干净,并从中间一切为二。

2、鸡蛋用打蛋器或筷子打散。

3、将洋葱先切成丝,在切成0.5厘米见方的小丁,备用。


4、菜锅烧热,倒入少许橄榄油,并将打散的鸡蛋液倒入锅中。

5、用锅铲迅速将鸡蛋划散。

6、将切好的圣女果倒入锅中,并加入少许盐。

7、中火翻炒1分钟。再倒入适量番茄酱,继续翻炒。

8、加入切好的洋葱丁,翻炒约2分钟。

9、准备一碗大米饭,倒入锅中。

10、中火翻炒,如果米饭比较干,可以适当加少许温水。

11、将米饭打散,与圣女果炒鸡蛋混合均匀,出锅前撒上少许黑胡椒碎即可。
