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打坐前,这些准备你做足了吗?
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禅坐冥想打坐
打坐姿势隐藏的一个细节,究竟右腿还是左腿在上?决定你修行深浅
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微微太阳鸟,孜孜向光明.
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如何打坐-毗卢七支坐
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长期练习打坐,如果达到初步的 止 的境界,带来的益处是多方面的.
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梁冬一个打坐打得好的人在他背后会启动某种玄机
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