1、准备所有食材:瘦肉、蒜瓣、莴笋。其中莴笋已经用刀削去皮

3、锅中放入植物油,待油烧至七成热,加入蒜粒爆出香味,加入肉片翻炒

5、翻炒几下,可以调入适量酱油,如果不喜欢吃酱油的亲,可以不加酱油,这样炒出的莴笋颜色碧绿更入眼

7、翻炒几下即可,莴笋本身生的就可以直接吃,所以莴笋烹饪时间不要太久,莴笋炒软了就没有脆脆的口感了

9、装盘上桌,肉片很入味,莴笋口感脆脆的,还不错哦

1、准备所有食材:瘦肉、蒜瓣、莴笋。其中莴笋已经用刀削去皮
3、锅中放入植物油,待油烧至七成热,加入蒜粒爆出香味,加入肉片翻炒
5、翻炒几下,可以调入适量酱油,如果不喜欢吃酱油的亲,可以不加酱油,这样炒出的莴笋颜色碧绿更入眼
7、翻炒几下即可,莴笋本身生的就可以直接吃,所以莴笋烹饪时间不要太久,莴笋炒软了就没有脆脆的口感了
9、装盘上桌,肉片很入味,莴笋口感脆脆的,还不错哦