1、鸡胸肉洗净切条加:两大勺奥尔良腌料➕一小勺蜂蜜➕一点点盐➕一点点黑胡椒粉➕3滴柠檬汁➕100ml牛奶抓匀盖上保鲜膜腌制20分钟以上

3、腌好的鸡胸肉条表面先裹满淀粉,再裹上蛋液

5、起锅开中火烧油,油温烧至筷子放进去四周冒泡转中小火

7、最后炸至两面金黄捞出控油

1、鸡胸肉洗净切条加:两大勺奥尔良腌料➕一小勺蜂蜜➕一点点盐➕一点点黑胡椒粉➕3滴柠檬汁➕100ml牛奶抓匀盖上保鲜膜腌制20分钟以上
3、腌好的鸡胸肉条表面先裹满淀粉,再裹上蛋液
5、起锅开中火烧油,油温烧至筷子放进去四周冒泡转中小火
7、最后炸至两面金黄捞出控油