1、可以去草地上面走一走，草地上面十分的松软，并且树木多，暖和一些，散散步，聊聊天，呼吸一下泥土的味道。
2、还可以买个风筝自己来放，通过风筝让自己活动一下，出点汗，并且十分的有意思。
3、如果带着小孩子的话，还可以让他们观察一下小鸟的窝，并且大家说一说小鸟是怎么给自己盖的房子。
4、好好的观察一下蓝色的天空，让自己的心境清宁起来，与自然融合一下。把注意力转移到休闲之中。
5、还可以和孩子一起在草地上面做游戏，比如单腿走，单腿支撑等等。
6、在公园中转累了，最好出些汗，然后和朋友家人一起去吃点小吃。
