1、喝酒前吃一碗带汤方便面。一碗带汤的方便面，多喝点汤，七分饱就可以。可以有效避免酒精对胃的伤害。延缓酒精吸收。可以很好的防止醉酒。
3、喝酒前多吃一些芹菜。芹菜含有大量的膳食性纤维，膳食性纤维遇水膨胀后释放大量的阳离子。能够结合酒精不经消化系统排出体外。有效的预防醉酒。芹菜中含有的B族维生素，也能够分解酒精。加速酒精排出体外。
5、喝酒前吃一些新鲜的葡萄。葡萄中含有酒石酸，能够与酒中的乙醇形成酯类物质。可以预防醉酒。
7、喝酒前吃些肉类可防醉。喝酒前吃肉类食品，可以使胃部表面粘满油脂，不利于酒精吸收。加快酒精排泄。
9、总之喝酒之前一定不要让自己的肚子空着。把肚皮填个半饱会多喝好几杯。下次喝酒之前一定记得要吃这些东西，可以让你清醒的看看大家趴下时候的样子。想想都觉得过瘾。
