排毒养颜--蜜汁苦瓜

1、1先将苦瓜洗净。

3、3过热水淖一下，捞出来过一下凉开水。

5、5蜂蜜30毫升。

7、7将熬好的汁浇上，撒上胡萝卜丝即可。