焖烧 红豆薏仁黑米粥

1、泡豆四小时

2、刚开的热水温杯三分钟

3、高火转2分钟

4、焖烧一夜，约七小时

5、黑米薏仁红豆都烂了，但是花生还有点脆。比不上电饭煲煮的软糯口感，但胜在适合懒人养生。