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健脾养胃鲈鱼汤

时间:2024-10-11 18:49:54

1、鲈鱼.芦笋洗净备用(用少许盐把鲈鱼两面擦一下,腌渍五六分钟左右就可以下锅煎了,下锅前一定要用吸油纸把鱼的两面擦干,让吸油纸吸走多用的水分和盐分)

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3、干木耳用冷水泡发开备用

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5、锅里放油入葱姜爆香,鲈鱼下锅煎至两面金黄

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7、鲜美营养的鲈鱼汤出锅啦!!!

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