1、准备原料,洗净牡蛎,取出鱼子豆腐

2、用开蚝刀把牡蛎肉取出,在清水里漂洗干净,主要是为了去掉少量壳的碎屑。

3、在不粘锅里,橄榄油很少。加入姜、洋葱、大蒜和黑胡椒粉搅拌,直到洋葱和姜变得柔软和芳香。

4、把豆腐和牡蛎倒进去。牡蛎很快就变成了一个小肉丸。

5、盛出来,撒一点葱。它看起来很丰满,但吃了以后你不会胖的!

6、牡蛎一朵朵又大又鲜,豆腐爽滑

7、十分满足呀!

8、回味还有黑胡椒的热辣,唇齿留香

1、准备原料,洗净牡蛎,取出鱼子豆腐
2、用开蚝刀把牡蛎肉取出,在清水里漂洗干净,主要是为了去掉少量壳的碎屑。
3、在不粘锅里,橄榄油很少。加入姜、洋葱、大蒜和黑胡椒粉搅拌,直到洋葱和姜变得柔软和芳香。
4、把豆腐和牡蛎倒进去。牡蛎很快就变成了一个小肉丸。
5、盛出来,撒一点葱。它看起来很丰满,但吃了以后你不会胖的!
6、牡蛎一朵朵又大又鲜,豆腐爽滑
7、十分满足呀!
8、回味还有黑胡椒的热辣,唇齿留香