葡萄糖高是怎么回事

1、跟饮食有很大关系，过多食入高油脂食物，引起胰岛功能不能很好分泌胰鲵钹冬塄岛素使血糖升高，应该健康合理饮食，控制不合理食物的摄入饮食跟健康有很直接的关系，我们平时一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，不要吃过于油腻或者热量过高的食物，少吃零食等垃圾食品。

3、感冒：感冒后可使血糖升高。感冒也能够引起血糖升高，平时我们要多注意，出门一定要及时添减衣服，特别是寒冷的冬天也是感冒的多发期，北方室内外温差过大，很容易引起感冒，我们一定要注意自己的身体，有问题及时就医。

5、工作、生活压力太大，也会导致血糖值升高。要合理减压，多休息多运动。我们要学会自己给自己减压，压力过大会给我们的身体带来很多的危害，平时多休息，空闲时间多做运动，锻炼自己的身体，跑跑步，也可以打打球，让自己的身体好起来，压力也会得到缓解。