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月子期间有哪些饮食禁忌

时间:2024-10-24 10:27:08

1、忌产后立即大补,否则不利于新手妈妈的消化和身体自愈。

月子期间有哪些饮食禁忌

3、忌过于生冷的食物,过于寒凉生冷的食物容易损伤脾胃,影响消化,还可能引起腹痛,产后恶露不绝等。

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5、忌过于油腻的饮食,以免引起消化不良。鸡汤、猪蹄汤也不宜天天喝,以免造成营养过剩。

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7、哺乳妈妈忌食大麦及其制品,这些食物有回乳作用,不利于乳汁分泌。

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