1、首先先分别把材料准备好,并且分别用盘子装好。

3、然后把花生去掉外皮后装入保鲜袋,并且用擀面杖把花生压成碎粒。

5、然后把紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁,混在一起放进玻璃碗里待用。

7、总结:这种水果沙拉做法简单又方便,材料也很便宜,但是营养十分丰富,快来尝试吧。
1、首先先分别把材料准备好,并且分别用盘子装好。
3、然后把花生去掉外皮后装入保鲜袋,并且用擀面杖把花生压成碎粒。
5、然后把紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁,混在一起放进玻璃碗里待用。
7、总结:这种水果沙拉做法简单又方便,材料也很便宜,但是营养十分丰富,快来尝试吧。