1、八宝料：糯米、莲子、绿豆、香菇、咸鸭蛋黄、五花肉、蒜瓣、虾仁。
2、调料：食用油、精盐、鱼露、胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁。
3、洗粽叶小窍门：在洗粽叶时用快干净的布从粽叶头往叶尖尾方向顺着擦洗下去，摩擦力小，烂瘀佐栾这样洗更能紧贴着粽叶，洗的更干净一些；假如从粽叶尖尾往上洗的话，摩擦力会很大，不好洗。
4、将洗好的粽叶和粽绳放进煮开的水里浸泡3分钟左右，这样浸泡过的干粽叶更好包，浸泡过的粽绳更加柔韧，绑起来不容易断。
5、把洗净的五花肉切片装进碗里，调入适量的胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁拌匀腌制。
6、蒜瓣爆掉皮洗净，切成两半备用。
8、锅里倒入油烧热，加入蒜瓣炒香。
10、接着倒入洗净沥干的虾仁炒匀。
12、调入适量胡椒粉、沙茶粉、精盐炒匀。
14、万事俱备，只欠东风了。把东西都准备好了，放在桌上，开始包粽子。
16、然后将两张粽叶叠加，折叠成漏斗形。
18、第二步放入腌好的肉片。
20、第四步咸鸭蛋黄。
22、然后捏住两边，如图所示。
24、然后把边上的粽叶往左边/右边一扭，如图所示。
26、高压锅先煮开水。
28、盖上高压锅盖和压阀，大火煮，听到嘘嘘～的声音即可改小火煮20分钟左右关火，待里面的气散了即可开锅捞出。
30、八宝咸蛋黄肉粽子是不是很诱人啊？！！！
