1、霸王超市的海带

2、用清水浸泡2~3小时,中间换水

3、浸泡后的海带洗掉表面的粘液,切丝

4、海带丝放入沸水中煮,大约5分钟左右,根据海带的厚度调整煮的时间,中间可以捞出来尝一下

5、煮好的海带捞入碗中

6、准备泡椒和蒜瓣

7、泡椒切碎,蒜捣成蒜泥,放入生抽、米醋、糖、鸡粉、香油调成蒜泥汁

8、吃之前浇上蒜泥汁,拌匀即可

1、霸王超市的海带

2、用清水浸泡2~3小时,中间换水

3、浸泡后的海带洗掉表面的粘液,切丝

4、海带丝放入沸水中煮,大约5分钟左右,根据海带的厚度调整煮的时间,中间可以捞出来尝一下

5、煮好的海带捞入碗中

6、准备泡椒和蒜瓣

7、泡椒切碎,蒜捣成蒜泥,放入生抽、米醋、糖、鸡粉、香油调成蒜泥汁

8、吃之前浇上蒜泥汁,拌匀即可
