怎么才能做到勃起有力度

1、戒酒，防止辛辣安慰。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，加强体质

3、转变同房时光。人们个别将性生涯支配在晚上，但假如你将其改在睡醒时，身材疲惫已解除，精神兴旺，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有进步。