含有维生素C最多的水果

1、猕猴桃平均每斤奇异果的维生素C含量高达95毫克，称之为水果之王，猕猴桃不仅能美丽肌肤，还能消除雀斑，延缓衰老。

3、鲜枣鲜枣含有维生素C，镁，钾，铁等，可以软化血管，对抗压力

5、黑加仑包含300多种不同的营养物质。对于治疗许多疾病有益。含有丰富维生素C

7、石榴含有大量维生素c，有助于身体消化，预防坏血病