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全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

时间:2024-11-09 19:30:36

1、将虾仁清理干净放进容器中,调入一汤匙料酒、黑胡椒碎和0.5克的盐,拌匀后腌制十分钟左右。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

2、鸡蛋磕入碗中,加1克盐和一大匙温水充分搅拌均匀。起油锅烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出备用。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

3、利用锅中底油放入腌制好的虾仁和午餐肉,煎至虾仁变色、午餐肉表面呈焦黄状取出备用。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

4、先在一片吐司上挤适量沙拉酱,然后放上洗净擦干的生菜叶。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

5、接着铺两片午餐肉,取出牛油果的果肉切成片状铺到上面。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

6、然后再挤适量沙拉酱,依次放炒好的鸡蛋和虾仁。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

7、最后再放剩下的两片午餐肉,挤适量沙拉酱盖上另一片吐司轻轻压一压。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

8、用油纸将三明治紧紧的包起来,再用面包刀从中间一切为二即可。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治

9、一款料足味美的全麦牛油果鸡蛋虾仁三明治就做好了。

全麦牛油果虾仁鸡蛋三明治
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