体弱吃补药又上火怎么办

1、症状分析如果症状轻微，可以通过饮食休息锻炼和个人生活习惯调理，如果症状重或自己不放心可以去医院找医生。

3、食补可以适当吃一些例如山药、淮山、红枣、枸杞等食物滋补，入场注意补充蛋白质、水果、蔬菜、豆类、牛奶蜂蜜等均衡营养。

5、饮食禁忌体弱上火那是虚火，在日常饮食中上火的食物不能吃，如炸花生、烧烤类、油条等上火的食物，还有医生要求不能吃的其它食物。