哪些因素会使我们总感觉很累

1、铁元素对身体影响是非常大的。当铁元素缺少时，身体会觉得虚弱，容易生气，反应迟钝，感觉很累。

3、好多人的习惯是，不感觉口渴就不喝水，这样是错误的，如果身体长期缺水也会感觉到很疲惫。

5、长期熬夜或者是形成习惯，晚上熬夜，早上晚起，这样不正常的休息时间，会使人感觉疲惫。