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养生粥---南瓜红豆粥
时间:2026-02-12 06:23:04
1、大米泡发洗净,红豆泡发洗净,南瓜去皮洗净切小块。
2、锅置火上,注入清水,放入大米、红豆、南瓜,用大火煮至米粒绽开。
3、再改用小火煮至粥成后,调入白糖即可。
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