1、 茉莉枸杞银耳羹食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量做法：1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开；再调至保温档炖煮40分钟。4)加入冰糖。5)加入枸杞子。6)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。7)炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
3、 玫瑰茄茶食材：玫瑰茄3个、蜂蜜适量做法：1)备好玫瑰茄，拍了4朵，用3朵就行了，多了太酸。2)玫瑰茄放入杯中，冲入开水，可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出。3)盖盖焖5分钟左右，颜色一点点变红。4)越来越红啦。5)泡好后的玫瑰红色，很鲜艳吧。6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的，可以适当加点蜂蜜调整一下口味。7)调好味的玫瑰茄茶。
5、 青苹果重蜃碥飑玫瑰花茶食材：青苹果1个、干玫瑰花12朵、苹果汁500ml、冰糖适量做法：1)先来准备好基本材料：青苹果干玫瑰花以及苹果汁。2)冰糖一块。3)干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡换纪藿钒至软。4)将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。5)加入浸泡好的玫瑰花。6)青苹果在需要用的时候再去皮去核切成块，早切的话会因氧化而变色。7)将切好的青苹果倒入锅内。8)转中火继续煮沸数分钟。9)加入冰糖。10)开大火煮至冰糖溶化即可熄火。
