1、一、鲜嫩多汁菌菇鸡丁1、准备好食材2、鸡胸肉切丁。加少许料酒、盐、黑胡椒粉、生抽,抓匀腌20分钟备用。3、西兰花和胡萝卜丁开水里焯一下,捞出过凉,控干水份。4、菌菇洗净,沥干水份。

2、热锅凉油猾诮沓靥(90克),放入腌制好的鸡丁炒熟变色盛出。6、然后放葱丝、姜丝、干红辣椒、菌菇翻炒变软出汁儿。7、倒入鸡丁、西兰花、胡萝卜丁翻炒。8、最后放少许蚝油、生抽、老抽,调味上色,勾一点点儿薄芡,装盘。和家人美美滴享用吧!

3、二、素炒玉黄菇1、白玉菇洗净用开水焯一下捞出,沥干水分备用。2、胡萝卜和青椒切丝,葱姜蒜切眨饲遛赔碎备用。3、起锅烧油放花椒和干辣椒,爆香后捞出倒掉,再放入葱姜蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒,再加入白砒苷鹳毳玉菇翻炒。4、加入青椒丝翻炒,再加入盐、鸡精、生抽,少许白糖调味。5、出锅前加入蚝油调鲜,翻炒几下装盘。

4、三、干煸玉黄菇1、彩椒和玉菇洗整好2、小锅里水烧开,放点油盐,玉菇放下去烫半分钟,捞起来滤水3、放到保鲜袋里裹淀粉,份量以能把玉菇一根根分开为准,看上去是裹得比较多。油烧烫,玉菇放进去,炸到开始发黄,捞起来

5、多余的油倒起来,锅里留一点,彩椒炒烫5、加水(一小碗),加辣椒酱和番茄酱6、烧一两分钟,把炸好的玉菇放下去7、也烧一两分钟。刚才放的一小碗水,在此过程就吸收的差不多了,盛起来就行了
