1、下载一个电脑端的手机助手，然后将手机打开usb调试并连接电脑，手机助手自动下载驱动并连接手机，等待提示连接成功
2、连接成功后找到联系人选项进入
3、可以选择希望备份的联系人打勾或者直接选择备份所有联系人
4、可以导出3种格式，不放心就都来一份，推荐选择第一个。但是Excel可以直接在电脑端查看，各有利弊，如果不想让别人在电脑上看到尽量不选Excel
5、提示Excel格式的一些缺点
6、确认后等待一会导出成功，请注意保存文件位置，做到既可以保密又不会忘记，导出文件可以直接放到手机sd卡上备用
