1、首先把乌豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净!PS:锅子要干,不需要加任何东西,直接翻炒5-10分钟。

3、把红萝卜剥皮,洗净切块备用。

5、猪腱肉要洗净下锅用开水煮约5分钟,捞出备用。

7、煲内倒入3000毫升清水烧至水开,放入以上用料后用小火煲2小时即可.调味为盐适量,不提倡加鸡粉或味精。

1、首先把乌豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净!PS:锅子要干,不需要加任何东西,直接翻炒5-10分钟。
3、把红萝卜剥皮,洗净切块备用。
5、猪腱肉要洗净下锅用开水煮约5分钟,捞出备用。
7、煲内倒入3000毫升清水烧至水开,放入以上用料后用小火煲2小时即可.调味为盐适量,不提倡加鸡粉或味精。