1、 将脚放在刹车踏板上，右手握住方向盘。确保车辆处于停止状态，没有前进或后退的动力。
2、 车辆启动后，将右脚从刹车踏板移到油门踏板上。逐渐给油，增加油门的同时，轻轻提起左脚离合器踏板，以逐渐释放离合器。
3、 注意观察仪表盘上的转速表（RPM）或听到引擎声音的变化。当离合器完全释放、二档离合点接触时，车辆会开始缓慢前进。
4、 如果你感到车辆前进太快或发动机转速过高，可以轻轻踩一下刹车来控制速度。
5、关键是要掌握好离合器和油门的配合。在起步时，需要逐渐释放离合器同时给予适量的油门，使车辆平稳起步。练习几次后，你会逐渐熟悉起步的感觉并更加得心应手。
6、请确保在起步时注意周围的交通情况，确认安全后再进行起步操作。此外，根据具体车型的不同，可能会有一些微小的差异，请参考你所使用车辆的说明书或咨询相关专业人士。