1、鄹佩巅贝嘴唇干裂春季比较干燥，很多朋友在春季容易出现嘴唇干裂的情况，这个时候千万不要咬破死皮，越撕拉死皮干裂的情况也会越严重，甚至导致破皮出血。在遇到这种情况时，不妨多喝水，莱姥瞟痖尤其是多喝蜂蜜水。在选择蜂蜜的时候，可以选择洋槐蜜，洋槐蜜性清凉，有清热解毒，排毒清脂的作用，所以上火喝洋槐蜜是很适合的
2、口穗阚尘宕腔或嘴角长泡一到换季，身体补水不及时，容易多发口角炎以及口腔长泡，这就是我们常说的口腔溃疡，这是上火的症状之一。患有口腔溃疡的患者十分的痛苦，不仅食不下咽，同时连说晌蚌畚玉话都十分的困难，专家建议，这个时候可以多吃点蜂巢蜜。蜂巢蜜中含有蜂蜜，蜂王浆，花粉，蜂蜡以及其它营养成分，可以有效补充身体，舒缓溃疡，提高身体免疫力
3、咽喉肿痛很多人一上火就容易出现咽喉肿痛的现象，专家指出这是最为常见的上火现象，多半为实火引起。这个时候可以通过吃一些梨来进行预防以及治疗。如果咽喉肿痛迟迟没有解决，也可以用蜂蜜拌梨，喜欢喝热饮的朋友也可以用蜂蜜炖雪梨，对于咽喉肿痛是十分有效的
4、鼻塞难通上火时常见的就是鼻腔温度升高，鼻腔干痒都是上火的表现，其治疗方法非常简单。如果是左鼻孔不通的话，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。这种方法可以帮助疏通经络，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。
