养生食补快手虎皮青椒(超下饭)的做法

1、选用肉薄籽少的嫩青椒

3、冷锅放入青椒大火干焙(不用放油哦)，用铲子轻轻按压，每面都要煎到

5、热锅冷油

7、起锅装盘，加入盐、酱油、味精，拌匀后食用。温馨提示：请准备好主食哟~\(≧▽≦)/~