安抚婴儿睡觉是许多妈妈非常注重的事，一部分是睡眠可以帮助宝宝发育，一部分是妈妈可以跟着休息或是做其他事。因此，许多抚慰妙方妈妈一定要知道，像是轻拍宝宝背部、按摩宝宝的脚、抚摸耳朵等等。
二、其他常见的安抚睡眠方式
1、 1、襁褓你的宝宝 襁褓是安抚宝宝非常常见的方式，可以让婴儿觉得自己还待在子宫内，因而感觉安全、舒适。不过襁褓时要注意气温，避免宝宝太热。
2、唱歌给宝宝听 如果你喜欢唱歌，这也是非常棒的舒缓方式。宝宝都喜欢听爸妈的声音，所以不论你唱的好不好听，宝宝都会非常喜欢你唱歌给他听。
3、尝试喂一点奶 如果你还在哺乳期，那么这是一个最好的方法。大部分的婴儿哭闹都是因为饥饿，所以哺乳可以让他饱足。此外，哺乳还可以让宝宝依偎在你怀里，增加安全感。
4、利用移动车辆 移动宝宝也是一种让他快速入睡的方式，你会发现几乎一上车，宝宝就能够立刻睡着。如果你没办法开车，也可以利用婴儿推车。