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上火怎么办,教你合理饮食
时间:2024-10-13 12:03:42
1、多喝水,多休息,不要熬夜
2、喝降火的茶,加多宝,王老吉,菊花茶
3、吃降火的素菜水果,苦瓜,香蕉,西瓜,芒果,柚子等
4、切忌吃橘子、芒果、榴莲、荔枝,吃了容易上火,要注意!
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