1、切土豆,取出大虾和大虾,胡萝卜切片,蒸15分钟。

2、接着是西兰花、白菜碎块、水洗、水煮后烫两分钟。

3、切碎卷心菜,西兰花和虾。

4、土豆和胡萝卜捣碎。

5、把所有配料混合在一起

6、这是上次混合后的样子

7、把锅预热,倒上浆糊。有气泡时翻过来。再煎3分钟,你就出锅了。

8、薄煎饼很软,适合做手指食物。

9、一碗粥,简单的一餐就可以了。

1、切土豆,取出大虾和大虾,胡萝卜切片,蒸15分钟。

2、接着是西兰花、白菜碎块、水洗、水煮后烫两分钟。

3、切碎卷心菜,西兰花和虾。

4、土豆和胡萝卜捣碎。

5、把所有配料混合在一起

6、这是上次混合后的样子

7、把锅预热,倒上浆糊。有气泡时翻过来。再煎3分钟,你就出锅了。

8、薄煎饼很软,适合做手指食物。

9、一碗粥,简单的一餐就可以了。
