小米手环6怎么开启自动心率监测

1、第一步，打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6

2、第二步，点击【心率监测】设置项

3、第三步，点击【检测模式】，选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测