1、葱。主要可以用来治疗鼻塞流鼻涕。可以用饼或者馒头夹着生的葱吃，有舒缓鼻塞的作用。
3、姜。主要用来暖身驱寒。可以用生姜熬茶喝，不用加什么别的东西，直接切几片姜，小火熬，开始时多加水，熬的剩下一碗或者两碗姜水，比较辛辣，喝下。但是此方法不建议体热者采用，容易上火。如果平时体寒而且例假疼痛的人，可以考虑生姜熬水。
5、适当活动。感冒并不是一定要待在屋内，或者躺在床上，特别是孕妇。在空气不流通的环境中，反而容易滋生细菌。在保暖措施做好的前提下，孕妇可以适当在户外活动，散步等。运动可以促进身体的血液循环。但是一定要注意保暖。
