1、丁香瀣轶懊镟茶为什么首选丁香茶，因为丁香茶是重要的养胃药材，而且平时也比较好买到，其主要的功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用。一般用3到5克泡茶，为治疗胃寒呃逆的重要药物。治疗因为酒精引起的消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等也十分有效。一般选择长白山丁香茶效果最好，当然也相对更贵一点。另外，除了长期喝丁香茶养胃之外，在进食的时候也应当注意多咀嚼，细嚼慢咽才能够更有助于胃部的消化，如果囫囵吞枣，依然会给胃部带来负担。
3、蔬菜炖煮将胡萝卜、圆白菜、秋葵等对胃有好处的食材一同放入锅中，加一些牛肉或猪肉后慢慢炖煮，不但营养丰富，荤素搭配良好，还能有助于消化。
