1、红豆、绿豆提前一晚泡上,早上起床后,把泡好的红豆绿豆一股脑的倒入豆浆机中,再加入适量的燕麦片,按五谷豆浆键即可。

4、 3、把黄瓜洗净切片(如果是西红柿,也切片),牛肉切成大片。

5、 4、热好的馒头切成两半。

6、 5、在馒头里抹上自己喜欢的酱料,放入牛肉和黄瓜片,夹起来即可。

1、红豆、绿豆提前一晚泡上,早上起床后,把泡好的红豆绿豆一股脑的倒入豆浆机中,再加入适量的燕麦片,按五谷豆浆键即可。
4、 3、把黄瓜洗净切片(如果是西红柿,也切片),牛肉切成大片。
5、 4、热好的馒头切成两半。
6、 5、在馒头里抹上自己喜欢的酱料,放入牛肉和黄瓜片,夹起来即可。