1、第一，我们单位女性朋友不少，空闲时间也很喜欢锻炼，所以单位每年都会有体育项目比赛，几种挑选，排出名次，所有参与者都有点奖品，关键是锻炼了身体，愉悦了心情。
2、第二，体育项目：1 排球比赛。很多女士喜欢打排球，所以单位按科室组队进行比赛，打3场，赢2剑钕饿粪场者为胜，参与者集体荣誉感很强，都会尽力练习比赛。
3、2 投篮。很多女性不喜欢排球，她们可以选择篮球，自己往篮筐里投篮，进球多者为胜利了。
4、3 跳绳。年轻点的女性朋友喜欢跳绳，可以让她们发挥自己的特长，1分钟跳绳，计数。
5、4，拖乒乓球跑步。沿途不许掉球，还得讲究速度，也是个有趣的活动奥。
6、第二，奖品的发放也是有讲究的，贵在参与，就只分一二等奖吧，只要参与了活动，就是二等奖品，奖品不重要，关键是女性高兴，体会到单位的温暖。
