1、高低适合 睡床的高低，应以略高于孩子的膝盖骨为宜。这种高度上床不吃力，下床伸腿可着鞋履，也便于孩子下床取物。如果睡床过高，当孩子刚睡醒朦胧之际，往往有摔着之贺瞍斥惟虞；如果睡床过低，既易受潮湿侵袭，床下通风不良，上下睡铺又多有不便，往往会使孩子膝部感到不舒服。
2、软硬适中 睡床过硬，孩子睡得不舒适，不利于驱除疲劳；睡床过软，睡久了会增加腰椎的正常生理弯曲俣觊鄄幼度，加重脊柱周围韧带和椎间各关节的负荷，使人体体形发生畸变。睡床的软硬，从保健的角度看，以在木板上铺两床棉絮为宜，冬季可稍加一些垫絮。正确的睡床应以垫子能铺平为原则，并保持一定的硬度，使臀部不要过度下沉为最好。
3、棉絮不垫泡沫塑料 有些家长习惯冬天在棉絮下面垫一层泡沫塑料，以增加柔软性和保暖性。在棉絮下面铺泡沫塑料，人睡觉时排出的水分，必然会被大量吸附在里面，而且很难散发出去，棉絮就会很潮湿，人体会不透气，对身体健康十分不利。
4、宽窄正好 如果孩子的睡床过窄，容易发生摔伤，被子也容易掉落地上，孩子安全没有保证，如果孩子的睡床过宽，占去房间面积太多，影响人们对房间的统一安排使用，因此，孩子的床一定要宽窄正好。
5、长短适宜 睡床过短，会使孩子伸不开腿，感到不舒服，对其生长发育也有不良影响。睡床不宜太长，睡床太长，既占有较多的面积，也使孩子感到别扭。理想的睡床长度是比孩子的身高长20~30厘米。
6、 作为家长一定要给孩子准备一张好床，这样才能有助于孩子睡个好觉，同时保证孩子的身体健康，对此家长一定要重视，虽然是小问题小细节，但是家长也需要慎重的对待。
