网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

香椿的正确吃法

时间:2024-10-12 12:06:56

万物复苏的春天,孀晏弁钾也迎来了尝鲜季。此时,被誉为“树上蔬菜”的香椿嫩芽,散发出浓郁独特的香味,为什么大家这么偏爱香椿芽?主要是它药食同源,它不仅鲜嫩可口,而且含有丰富的微量元素,可以增强自身免疫力,还可以润滑肌肤,保健美容,可用于久泻久痢,肠痔便血,好食材当然也不能拘泥于一种烹饪方法,分享3种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味。

香椿的正确吃法

食材

香椿 一把

鸡蛋 3个

食盐 适量

味精 适量

香油 适量

一、香椿炒鸡蛋

1、香椿焯水,香椿含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐,吃之前一定要先焯水,焯水1分钟之后,控干水分,切成小段备用。

香椿的正确吃法

3、起锅烧油,油烧至六成热的时候,倒入鸡蛋液,轻轻晃咿蛙匆盗动锅底,等稍微定型以后再翻炒。蛋液全部凝固,包裹住香椿芽,就可以出锅了。

香椿的正确吃法

2、准备一个容器,訇咀喃谆将香椿一层一层码好,每层中间都铺上盐,找个重东西压在上面,腌制大约3天的时间,翻一翻面,再腌一两天的时间,就可以食用了。

香椿的正确吃法

2、切好的香椿段,放入适量的食盐、味精和香油,搅拌均匀就可以食用了,不过这种做法要求香椿芽一定要香嫩,才更好吃。

香椿的正确吃法
© 一点资料