脚冰凉怎么办

1、首先，我们肯定要预防寒冷，大家平常需要注意保暖，比如，我们穿鞋子，可以多方一些发热的贴片进去，我们出门的时候，也可以用这种办法驱寒。

3、有条件的，可以在超市买一些泡脚的，冬季我们可以用中药泡脚，这样既能够保健，又能够驱寒，其实，我们的脚部有很多人体的穴位，用中药泡脚，可以给我们疏通这些穴位。

5、饮食上，我们也要注意多吃一些羊肉、狗肉、桂圆之类的，这些食物具有温热的属性，可以给我们人体增加热量，同时，我们冬季避免吃冰品之类的，这样会加快我们身体热量的消耗。