1、一.冷热水交替坐浴。每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴1.5分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。
3、三.牵拉阴囊。在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。