1、准备食材,桃胶、皂角米、雪燕提前泡一晚,莲子百合提前泡40分钟,备用

2、桃胶雪燕皂角米挑出杂质,清洗干净

3、银耳撕小块,尽量小一点会更容易出胶哦~

4、砂锅内加入山泉水,放入银耳、莲子、百合,大火煮三十分钟

5、转小火,加入桃胶、皂角米、雪燕,煮三十分钟

6、加入红枣、枸杞、冰糖、一勺红糖,煮至粘稠完美~吃的时候可以加入牛奶,又是不一样的味道,要美白更要水润,让我们吃出幸福感

1、准备食材,桃胶、皂角米、雪燕提前泡一晚,莲子百合提前泡40分钟,备用
2、桃胶雪燕皂角米挑出杂质,清洗干净
3、银耳撕小块,尽量小一点会更容易出胶哦~
4、砂锅内加入山泉水,放入银耳、莲子、百合,大火煮三十分钟
5、转小火,加入桃胶、皂角米、雪燕,煮三十分钟
6、加入红枣、枸杞、冰糖、一勺红糖,煮至粘稠完美~吃的时候可以加入牛奶,又是不一样的味道,要美白更要水润,让我们吃出幸福感