各种食物的功效：[6]大枣，山楂，桂圆

1、大枣中的营养成分很高，大枣可以提高人的免疫力，促进人体白细胞的生成

3、大枣还可防止贫血喝骨质疏松，还可防止高血压

5、山楂也可降压，对心血管疾病有治疗作用