我们都知道，久坐对于我们的身体是会产生一些不好的影响。那么，具体都会对我们的身体产生哪些坏处呢？下面就是一些关于久坐的危害，希望大家能够改掉这个毛病，养成良好的身体状态。
一、颈肩疼痛
1、久坐会对我们的颈肩造成较大的压力，而且长期久坐不活动，同样也是久坐造成疼痛的另一个原因。因此，我们要经常站起来活动一下，避免长期久坐导致的肌肉酸痛。
三、造成视力降低
1、长时间的工作，会一直使用到我们的眼睛，长时间下去，会对我们的视力造成一定的伤害，但是视力的伤害是很难被恢复的。所以因此，为了我们的视力，也不要一直坐太久。
五、影响心理健康
1、久坐也有可能会影响我们的心理健康和社交能力。因为一直值沉浸在自己眼前的工作里，给自己了太多的压力，容易造成心理的紧张。长时间下去，容易积累起很多的坏情绪。
