《不做手机控》是一款戒手机APP，不同于市面上同类型的其他应用只有一种屏保强度，无法适应不断变化的戒机需求，手机控提供了至梦蛭悝非常灵活可配置的设置方案。不过由于灵活性高，对小白用户不理想，往往被抱怨学习成本太高。这里我就深入浅出的讲解一下，看完这篇相信你也可以给自己量身定制一套合适的屏保方案。
可设置的屏保强度介绍
1、《手机控》中可以设置的屏保强度有以下几个方面：强力屏保，变砖屏保，暂停屏保功能，跳过屏保功能，屏保白名单功能，如下图：
8、为了防止屏保耽误事，《手机控》还提供了来电暂停屏保，闹钟暂停屏保等功能。这些都不算，最强的是：所有这些功能都可以选择不开启！！！什么概念，如果你觉得任何一个功能会让你能够钻空子玩手机，你都可以提前选择关掉这个功能。如图
屏保强度的设置技巧
1、如果你是骨灰级手机控，会想尽一切办法绕过屏保来玩手机，那建议你直接开启变砖屏保，包你神清气爽，从此彻底戒手机
2、如果你是专家级手机控，有点积分就会跳过屏保，甚至会利用打电话来绕过屏保，那么可以开启强力屏保，关掉跳过功能，关掉来电暂停屏保，只开启暂停功能和屏保白名单，把电话放到白名单中，紧急时刻使用表面上，或者暂停几分钟即可。
3、如果你是个想戒手机又事物缠身的手机控，不得不在屏保中使用QQ微信等工具，那么可以将QQ和微信添加到屏保白名单中，同时限制连续使用时长，这样又不会错过消息，又能防止被朋友圈和QQ空间诱惑。
4、如果你是刚刚使用《手机控》的小白手机控，建议你保持原有设置，该开的功能都打开，再设置好白名单，以免因为设置失误耽误事情，等到熟悉《手机控》的各项功能以后，再做调整