1、准备好育苗醇料：育苗醇料是播种西红柿秧苗的基础，可以自制或购买，以腐熟的草木屑和发酵的动物粪便为主要成分。
2、准备干净的种子和容器：准备干净的容器和西红柿种子。容器可以选择塑料盘、花盆等，应确保干净和无菌。
3、播种子：将西红柿种子均匀地撒在育苗醇料上，然后轻轻压实，低于表面约1厘米，然后覆盖一层育苗土或腐熟的泥土，并喷水。
4、浇水：在种子上覆盖育苗土或泥土后，需要给其充足的水源。缺水的话，种子将无法发芽。
5、放置在光线充足的地方：将种子盘放置在阳光充足的地方，保持温度和湿度适宜，每天适量喷水，保持土壤湿润，以促进发芽率和幼苗健康成长。
6、初步移栽：当西红柿幼苗长到2-3cm时，初步移栽到适宜的花盆或容器中，并在适当的时候进行适量的浇水和施肥。约在栽种后的1至2周内，不要让植物暴露在阳光下，避免幼苗的脱水和灰霉病的发生。