QQ通讯录怎么备份

1、首先需要安装qq同助手，具体怎么安装就不讲解了

2、安装好后，就如qq同步助手，将对应的QQ账号设置关联完毕

3、返回主画面按环形的同步 ，这个时候手机会自动备份你的手机通讯录，如图所示