网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

豆角炒肉(养生菜谱)

时间:2024-10-16 17:34:46

1、准备好的瘦肉放到碗中,打入一个蛋清、搅拌,用蛋清腌制时间不用太长。放好后处理豆角。

豆角炒肉(养生菜谱)

2、将摘好的豆角洗干净,斜45度角将豆角切成细长条。

豆角炒肉(养生菜谱)豆角炒肉(养生菜谱)

3、切好葱、姜、蒜备用。

4、锅入油烧热,放入腌制好的肉,小火煸炒,待肉变色后,加入葱、姜、蒜,超出香味。

豆角炒肉(养生菜谱)豆角炒肉(养生菜谱)

5、将火调大,加入老抽、少量料酒(也可以起在腌制肉时加入老抽和料酒)

豆角炒肉(养生菜谱)豆角炒肉(养生菜谱)

6、放入切好的豆角,大火翻炒片刻后,根据个人口味加入食盐,小火煸炒。

豆角炒肉(养生菜谱)

7、待豆角变软后可以出锅、装盘。

豆角炒肉(养生菜谱)
© 2025 一点资料
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com