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夏天上火适合喝什么汤,夏季降火汤

时间:2024-10-15 13:06:46

1、绿豆汤绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,可以说是排名第一的消暑降火汤。

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3、银耳百合汤。银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜,暖胃的功效,长期饮用,可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。

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5、萝卜汤。俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能,夏天喝萝卜汤还有止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。

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7、鱼头豆腐汤。豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾矛瑾搴痪胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。

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