1、素质教育主要面对孩子的心理素质进行培养和优化，心理素质包含自信心、责任心、同理心、抗挫折能力、学习能力和自控能力等部分。
3、比如自信心的培养中，家长要敢于挑战自己所陌生的事物，甚至孩子熟悉但家长陌生的事物更要敢于尝试，让孩子看到，有自信就会迎来突破。还要在外界交流中敢于表达自己和自己的家庭，敢于塑造家庭乃至孩子的优势，让孩子也产生自信，以自己和自己的家庭为荣。
5、同理心的培养中要让孩子更多接触家庭以外的人和事物，并亲身体验每一种艰辛和困境，要包括大自然和陌生人。比如救助流浪小动物，看望孤寡老人倾听他们的故事，观察警察和其他公务人员的工作，感受他们的敬业和自身的辛苦，再反观自身遇到的问题和鼓励，思考什么是同理心，如何塑造同理心。
7、学习能力是一个人一生必备能力之一，培养学习能力，需要先培养对学习方法的兴趣，给孩子一定的启发，让孩子自己探索各学科的学习规律，并利用自己的方法独立掌握一些新知识，对学习的兴趣就会建立起来，有了兴趣，只需要在学习节奏上稍加引导就会慢慢培养出学习能力。
9、以上这些能力的培养除了现实环境和言传身教外还应采用品德读物、视听教材等进行辅助培养。