1、准备好食材圆肠室温解冻,南瓜去皮去瓤,切成条状。

2、电饼铛里不放油,放入南瓜条和香肠开始煎烤,

3、v至表面焦黄,圆肠熟透。

4、煎好的圆肠切成段。切成一段一段准备好

5、南瓜也撒上黑胡椒苏和海盐。

6、可以吃咯,配啤酒是绝配。西兰花可以蘸着生抽食用。



1、准备好食材圆肠室温解冻,南瓜去皮去瓤,切成条状。
2、电饼铛里不放油,放入南瓜条和香肠开始煎烤,
3、v至表面焦黄,圆肠熟透。
4、煎好的圆肠切成段。切成一段一段准备好
5、南瓜也撒上黑胡椒苏和海盐。
6、可以吃咯,配啤酒是绝配。西兰花可以蘸着生抽食用。